关爱脊柱 美好成长！富阳区举行“5·21世界脊柱健康日”主题宣传活动

5月21日，是“世界脊柱健康日”。脊柱号称人的“第二生命线”，当下，脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后，影响我国儿童和青少年健康的第三大“杀手”。

为增强师生、家长的健康意识，普及脊柱健康知识，了解、关爱脊柱健康，预防脊柱疾病，5月19日，区教育局联合区卫健局在富春七小举行富阳区“5·21世界脊柱健康日”主题宣传活动。

今年，浙江省政府将中小学生脊柱弯曲异常筛查列入2023年政府民生实事项目，决定在全省中小学校开展“正脊行动”，旨在通过科普宣传、日常监测、定期筛查、精准纠治、优化教学等措施，引导全社会更加重视儿童青少年脊柱健康，全面预防和减少儿童青少年脊柱弯曲异常发生率，为落实“五育并举”奠定健康基础。

近年来，富阳深入推进健康浙江“中小学健康促进行动”。去年，富阳在浙江省率先将专业化脊柱侧弯筛查纳入全区中小学生免费健康体检项目，全方位、分阶段、多学科联合筛查治疗，确保青少年脊柱侧弯“早发现、早干预、早治疗”。

入校筛查

富阳已于5月10日启动今年的入校筛查工作，计划对全区义务教育段69000多名学生开展应筛尽筛，筛查工作结束后将为每位筛查的学生出具脊柱健康报告单，并提供相应矫正及诊疗建议；筛查结果通过数字化平台纳入学生体质健康档案，与“浙学码”实现“一码归集、动态监测”，同步推送至学校和家长终端备查。

前期，区教育局和区卫健局建立协调机制、积极筹划部署“正脊行动”，共同制定《2023年度义务教育阶段学生正脊筛查工作方案》和《技术方案》；由区卫健局牵头，邀请到省脊柱侧弯中西医诊疗专家举办中小学脊柱健康筛查培训，以确保筛查任务高质量圆满完成；区教育局还在富阳中医骨伤医院专家的指导下创编、录制富阳区儿童青少年“护脊操”，将在全区中小学推广。活动现场，富春七小的孩子们进行了现场展示。

脊柱健康状况既反映了儿童青少年的体质状况，也反映了一个地区和学校的义务教育质量，还从一个侧面反映出“轻负高质”“五育并举”的落实成效。

活动中，区教育局德体艺卫科负责人表示，希望学校优化教育教学活动，落实课堂常规，继续为中小学生的书包“减负”，在中小学课后服务期间更多地设置户外活动课程，根据学生生长发育情况及时调整课桌椅高度和座位，增加平躺式午睡设施，充分利用各类家校协同机制和家长学校平台，加强儿童青少年脊柱健康教育；希望家长们切实履行监管责任，督促孩子养成正确的坐立行卧姿势，控制孩子每天的视屏时间和学习时间，加强户外活动和体育锻炼为孩子提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食，促进脊柱健康发育，多学习基本的脊柱弯曲异常观测方法，努力做到早重视、早发现、早干预。

富阳中医骨伤医院、富阳区脊柱侧弯中西医诊疗（筛查）中心何晓丹医生作脊柱健康科普讲座，通过脊柱侧弯案例分享以及防治方法介绍，从理论到实践为科学护脊提供方法指导。

富春七小学生代表宣读“关爱脊柱·美好成长”倡议书，呼吁同学们从日常点滴出发，关爱脊柱健康，守护生命脊梁。

“关爱脊柱·美好成长”倡议书

亲爱的同学们：

脊柱是身体的脊梁、健康的支柱，是人体的“第二条生命线”。但是近年来，儿童青少年姿态不良、肌能失衡、脊柱弯曲异常等问题多发频发，严重威胁我们的身心健康和未来发展。脊柱弯曲异常已经是继近视和肥胖之后，成为影响我们身体健康的第三大问题，是危害我们健康的隐形“杀手”。为此，我们强烈呼吁同学们关注脊柱问题，并向大家发出以下倡议：

1. 养成科学坐姿、站姿、行走姿势，读写做到“一拳一尺一寸”，改变久坐行为；

2. 选择合适的书包，避免长期使用单侧。学会合理归类，做好收纳管理，为书包“减负”；

3. 保证充足的睡眠和休息，控制电子产品的使用；

4. 增加身体活动和体育锻炼，多参加户外活动，课间增加护脊运动，进行颈胸腰椎及四肢关节的放松和锻炼；

5. 不挑食、不偏食，营养均衡，多吃有益于骨骼健康的膳食，促进脊柱健康发育。

6. 了解部分脊柱相关的知识，关注自己脊柱的健康情况，如有颈肩腰背不舒服的情况，及时告知家长和老师。

站如松！坐如钟！行如风！卧如弓！端端正正，挺直身板！同学们，让我们一起行动起来，从日常点滴出发，关爱脊柱健康，守护生命脊梁。