富阳今年首个 高温预警发布

今年的副热带高压，出场即是王炸，牢牢掌控天气舞台。昨日9时30分，富阳区气象台发布今年首个高温橙色预警信号，未来3到5天，富阳以晴热高温天气为主，最高气温可达37～39℃，局部40℃。

据中央气象台预测，未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南等地部分地区高温范围广、持续时间长，局地最高气温可超过40℃。综合区气象台发布的高温橙色预警和高温报告，预计7月10日前，富阳将持续上演“晴热单曲循环”，最高气温可达38～39℃，部分乡镇（街道）可达40℃或以上。接下来的每一天都是热！很热！更热！不仅白天热，早晚也不凉快，可以说是“从早热到晚”。

当高温持续侵袭，热浪如同无形的“健康刺客”，悄然向身体发起“进攻”。我们的身体就像一台超负荷运转的引擎：若补水不及时，脱水引发的头晕、乏力便会接踵而至；为加速散热，心脏就会更拼命“工作”，给心血管疾病患者埋下隐患；燥热还会“点燃”烦躁情绪，让人注意力涣散，工作生活频频“掉链子”。

面对高温“烤”验，我们需要科学应对。尽量避开10时到16时这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。日常要养成主动喝水的好习惯，别等口渴了才想起补水，还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤，既能补充水分，又能补充流失的电解质。室内空调温度也别调得太低，26℃左右较为适宜，避免室内外温差过大，让身体能够更好地适应环境变化。

随着副高北抬，也给台风带来更多发育机会。目前来看，今年的3号台风“木恩”以及4号台风“丹娜丝”，都开始“摇号”了！中央气象台中期预报消息显示，未来10天，西北太平洋将有1个台风生成，并将于上旬后期向我国东南部沿海靠近。

据中国天气消息，首席气象分析师@weatherman_信欣表示，日本气象厅已经对西北太平洋上的低压（原90W）给出预生成提示，今天将发展成为今年的3号台风“木恩”。这个台风未来先北上，但临近日本后，路径有很大变数。