手背上画七条线 帮她破除数十年心魔

来到区三院精神二科的第一天，陈大姐（化名）就对护士长盛水平说：“我看起来是不是年纪很大？其实我才60岁出头。”为了化解尴尬，她特意挤出一丝笑容，盛水平见状，心里满是酸楚。

若不是陈大姐主动提及，许多人看她满脸皱纹、满头白发、面黄肌瘦的样子，确实会猜她有70多岁。经过几天相处，盛水平才渐渐了解到陈大姐背后的故事。

她患系统性红斑狼疮三十多年，有了心病

陈大姐家在富阳山里，交通不便，出门一趟很不容易。家里经济收入不高，加上她三十多年前就患上了系统性红斑狼疮，不能劳累，干不了重活。“我不仅帮不了家里，还经常要上医院看病，拖累了整个家庭。”生病后，她常常这样想，久而久之便有了心病，晚上根本睡不着，只能眼睁睁看着天色一点点变暗，又一点点变亮。

睡眠差了，身体也更虚弱了。她去医院检查，可各项检查结果都显示身体正常，她又开始心疼花掉的医药费。“虽然家里人嘴上没说，但我知道他们怨我，觉得都是我在折腾。”身体的痛苦尚未解决，心里又添了负担，失眠问题愈发严重。“以前为了省钱，我都是在门诊配药，现在实在熬不下去了。”1.55米的她，体重只剩下75斤。

由于广泛性焦虑，陈大姐第一次到区三院住院，也就有了开头那一幕。在盛水平的印象里，刚入院的陈大姐沉默寡言，常常一个人对着墙发呆，不愿与人交流。她心事重重的样子，引起了医护人员的关注。“她总说一个晚上睡不到两个小时，整个人都为此焦虑。”但据护士观察，住院期间她晚上至少能睡6个小时，可对于这个说法，陈大姐完全不信，坚持说：“护士每次巡房我都听到了，你们肯定是为了安慰我才这么说。”

“划线疗法”帮助她解除心魔

“睡眠质量差，一方面和疾病有关，另一方面是她心里有疙瘩。”盛水平说，在进行药物治疗的同时，也辅以心理疏导。

针对睡眠困扰，有护士提出了“划线疗法”：夜晚巡房时，要是发现她睡着了，就用黑笔在她手背画一条线作为记号。和陈大姐商量后，她同意了这个方案。

第二天一早，陈大姐醒来看到手背上七条长短不一的黑线，忍不住哭了。“原来我真的睡着了，这么多年的困扰，就这么几根线解决了。”那一刻，她如释重负，相信护士说的都是真话，也更配合治疗了。之后，“划线疗法”又试了三次，直到陈大姐完全相信自己睡眠不差。随着睡眠问题解决，她的胃口也好了很多，住院不到两周就重了5斤，这是多年来都没实现的事。

出院那天，她破天荒地和盛水平合了影。她说，生病后她就不愿拍照了，不想在镜头里看到比同龄人老很多的自己。看着她面带笑容、脚步轻快地走出院区，盛水平和同事们都很欣慰：“解除了心魔，希望她以后的日子越来越舒心。”